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女人为了减肥,方法可谓无奇不用,最近束腰,在一夜之间成为无数年轻女性追捧的网红产品,在某宝上随便一搜,每一款的束腰月销售量都达到1000,最好的甚至有10W+,属实让人震惊。

月销10W+的爆款“网红束腰”真的可以减肥吗?今天燕教授营养师就来给大家分析分析。

众所周知,我们人体的脂肪数量是不变的,人体肥胖是因为脂肪细胞的体积增大了,想要减肥,就要使脂肪体积变小。想要脂肪体积变小就必须做到热量负平衡,也就是消耗的热能一定要比摄入的热能多。

也许你在使用束身产品的时候,会明显感觉到汗量增多,觉得这肯定是脂肪在燃烧,其实不是,事实上,那不过是局部皮肤被裹紧后不透气造成的水分流失罢了。

使用束身产品后,你的腰板会挺直,但是这并不是你的体态改变了,只是一时的改变,当你不用了,就会变回原来模样。也许你会说,那我长期使用不就好了。

长期使用束腰产品不仅会出现肌肉萎缩、脊柱损伤等症状,还会破坏核心肌群的稳定性,严重的时候还会使肋骨外翻,导致畸形。

前几天燕教授营养师看到一位妈妈在网上讲述自己的惨痛经历,她产后为了快速恢复身材,就穿上了所谓的“网红束腰”。穿上后她开始出现“漏尿”现象,开始并没有引起她的注意,以为只是产后的原因,但过一段时间后开始出现小便失禁,在去医院检查后,医生告诉她是产后恢复期戴束腰导致的。

“漏尿、失禁”只是目前表现出来的第一步,更让人震惊的是,她的阴道内壁膨出,同时还出现了内脏下垂。

这个宝妈的还算是轻微的,有网友爆料称其同事使用束腰产品,不到半个月导致膀胱炸裂。

由此可见“网红束腰”的危害有多大,长期使用会导致骨骼变形、畸形,这是最为浅显的危害。在X光下,我们可以清晰的看到使用前后腰部对比。使用束腰后,原本十分正常的肋骨被向内、向下挤压,就连脊柱也出现了扭转。

所以在这里燕教授营养师提醒大家,减肥是没有捷径的,想要减肥,管住嘴,迈开腿才是健康科学的减肥方法,使用束腰减肥,这根本就是在透支自己的健康和生命。

大家若想了解更多健康的减肥方法,可以点点关注燕教授,或者可以观看燕教授以往发布的文章,都会有分享健康科学的减肥方法。喜欢这篇文章的话可以转发。分享给更多的人看到。

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